Мой сайт
Приветствую Вас Гость

Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [84]
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 6
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Мои статьи

ГТО

15 сентября в честь 100летия п. Трудармейский, на площади была организована площадка ВФСК ГТО для всех желающих выполнить нормативы как в тестовом режиме, так и на знак отличия.
Помимо этого, участники получали буклеты и памятки, которые включали в себя информацию о программе выполнения норм и получении знака отличия.
Площадка ГТО включала в себя следующие нормативы:
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
2. Рывок гири 16 кг.
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине.
4. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
Много хорошего настроения, улыбок было подарено жителям 

Категория: Мои статьи | Добавил: sportivnayashkola75 (25.09.2018)
Просмотров: 19 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Поиск
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • База знаний uCoz