ГТО - как норма жизни Обновленный Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО (ВФСК ГТО) дает более широким слоям населения проверить свою физическую подготовленность. С 1 апреля 2023 года до 2027 будут действовать новые нормативы. В новой редакции комплекса увеличили число возрастных ступеней, а также исключили ряд испытаний. Если раньше было 11 ступеней, то с 1 апреля 2023 их стало 18.

У взрослых людей каждая ступень охватывает пять лет. В действующей редакции в основу структуры нормативов заложен принцип проверки конкретного физического качества: скорости, выносливости, силы, гибкости и координационных способностей. Сейчас, например, тесты на быстроту представлены двумя видами испытаний: бегом на 60 и 100м. Для получения знака отличия участнику нужно выполнить только одно из двух предложенных испытаний - выбирает он его самостоятельно.

Аналогично построены и другие блоки нормативов. Теперь ступени приведены в соответствии с социальным статусом человека и реальными возможностями организма на каждом отрезке жизни. Такие изменения стали более привлекательными и доступными для взрослого населения.