Нормативы ГТО для школьников.
 Нормативы Готов к Труду и Обороне (ГТО) представляют собой комплекс физкультурных нормативов, который помогает подросткам развивать физическую активность, выносливость и силу. Данный комплекс был создан для поддержания здоровья и физического развития населения.

Программа ГТО включает в себя различные уровни сложности, начиная от "Лёгкого" и заканчивая "Мастером". Для школьников предусмотрены специальные нормативы, учитывающие их возрастные особенности и физическую подготовку.

Например, для подростков в возрасте от 15 до 18 лет установлены следующие обязательные нормативы:
Бег на короткую и длинную дистанцию;
Подтягивания на высокой и низкой перекладине;
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
Наклон вперёд из положения лёжа на полу;

Нормативы ГТО для школьников — это не только возможность развить физическую форму, но и шанс на развитие основных жизненных навыков и качеств. Участие в программе ГТО помогает подросткам быть здоровыми, сильными и готовыми к различным вызовам жизни. Стремитесь к достижению новых высот, начиная с преодоления себя сегодня!