Плавание и ГТО
Плавание — один из самых полезных видов спорта. Тот случай, когда физическая активность хороша и для души, и для тела.
Плавание входит в комплекс ГТО у всех возрастных категорий. Это считается прикладной навык. В зависимости от возраста, испытуемому нужно преодолеть дистанцию в 25 или 50 метров.

Сдача теста проводится в бассейнах или специально оборудованных местах на водоемах. Стартовать можно с тумбы, бортика или из воды - на усмотрение испытуемого.

Способ плавания – произвольный. Участник касается стенки бассейна или края (границы) специально оборудованного места для плавания какой-либо частью тела при завершении каждого отрезка дистанции и на финише.