ПЛАВАНИЕ ВИД ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТА) В ГТО
Плавание – это один из самых популярных и доступных видов спорта. Он не требует больших финансовых затрат и подходит для людей любого возраста и физической подготовки. Кроме того, плавание – это отличный способ укрепить здоровье, развить выносливость и силу.

Плавать нужно, потому что это позволяет поддерживать хорошую физическую форму и улучшать свои навыки. Плавание помогает быть в тонусе, укрепляет мышцы и суставы, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Еще одна причина, по которой нужно плавать, – это возможность расслабиться и отдохнуть от повседневной суеты. Когда находишься в воде, забываешь о всех своих проблемах и заботах, и наслаждаешься процессом плавания.

Таким образом, плавание – это не просто вид спорта, это образ жизни, который помогает сохранять здоровье, достигать спортивных успехов и наслаждаться жизнью.