Зарядка с ГТО

Зарядка с ГТО:

+Увеличивает кровоток и лимфоток;

+Тренирует вестибулярный аппарат;

+Активизирует работу мозга;

+Тренирует выносливость;

+Снимает вялость после долгого дня;

+Ускоряет внутриклеточный метаболизм;

+Повышает тонус.